随着国家大力发展体育事业各大小区广场几乎在一夜之间建立起来很多健身器材，但是不合理的使用不仅会使他们受伤还可能导致使用者造成关节损伤、韧带拉伤、肌肉拉伤等“暗键伤人”为了帮助健身安全的达到最大化的锻炼效果，郑州康利健身器材在这里做一下标示希望助健身者在保障安全的基础上，最大限度地提高锻炼效果。
单双杠是锻炼上肢及背部肌肉力量增强关节的柔韧性与灵活性的健身器材。
使用时应该是双手正握杠做引体向上或者做悬垂举腿运动。双手需紧握横杠，防止摔下受伤
此外，很多孩子喜欢在单双杠上表演惊险动作，这样做非常容易掉下来，造成不必要的伤害。而且往往上去容易下来难，所以，家长除了告诫孩子不要尝试危险动作，也要教给他们一些自我保护措施，比如从单双杠上下来时尽量滑，而不是跳。如果往下跳，必须注意姿势，应该前脚掌先着地，然后是整个脚掌，而且腿部保持微微下蹲的姿势。
平衡滚筒发展人体下肢肌肉力量，增强心肺功能及关节柔韧性，提高人体的平衡与协调能力。
太空漫步机能增强下肢的活动能力，提高身体协调性。
使用时手握扶手，双脚在踏板上，调整身体重心，双脚前后走动。
——郑州市佳阳健身器材是郑州一家集设计、开发、生产、销售为一体的综合企业。产品以室外健身器材及其配套设施为主，精心设计制作，生产各种符合国际标准的优质健身器材及相关产品。